Atom Sonrası İzolasyon

SU,SU

• Sık sık su içiniz.

• Kabız olmamaya çalışıp sık sık tuvalete çıkınız.

• Çeşme suyu içmeyiniz.

24 SAAT SONRA

• Doktorunuz ile kararlaştırdıktan sonra diyeti noktalayabilirsiniz. Bazıları 1.hafta sonuna yani sintigrafi çekimine kadar devam edebiliyor. Bazı doktorlar en az 24 saat sonra diyeti bozmayı öneriyor.

• Limon yemeye,limonlu ekşi şeker yemeye başlayarak tükrük bezlerini çalıştırmayı unutmayın.

• Tükrük bezi çalıştırmanın diğer bir yolu da sakız çiğnemektir. Yumuşak bir sakız olmasına dikkat ediniz.

• Tükrük bezlerine masaj yapmayı unutmayınız.

İZOLASYON

• İzolasyon bitinceye kadar bütün canlılardan 2 metre uzak mesafede kalınmalıdır.

• Banyo ve yatak odası ayrılmalı , eviniz de banyosu olan oda ideal olan odadır.

• Uyunacak odada yatak başı diğer odada kalan kişinin yatak başına dikey olmamalı yani arada duvar olsa bile kurşun kaplı olmadığından etkisi yoktur.

• Otel ve toplu taşıma araçlarını kullanmayınız.

• Taksi veya araç ile eve ulaşımınızda şoförün çapraz tarafına oturunuz. Aracı havalandırınız.

• Oturduğunuz koltuğa araçta çarşaf seriniz.

• Radyoaktif iken dokunduğunuz yerler ıslak mendil ile silinmelidir. Çamaşır suyu havaya radyasyonu yayacağı için sabunlu su etkilidir. ÇAMAŞIR SUYU KULLANMAYINIZ.

• Günde 3 kez dişlerinizi fırçalayınız. Yumuşak fırçalı olmasına dikkat ediniz.

• Diş temizliğinde beyazlatıcı veya alkol içeren macun kullanmayınız.

• Atom aldıktan en az 3 hafta geçtikten sonra diş hekimine başvurunuz.

• Hayvanları da çocuklar gibi düşünerek atom aldığınızda lütfen onlara yaklaşma ve dokunmayarak onları da radyasyondan koruyunuz.

• Kedi ve köpek özellikle kendilerini zaman zaman yaladıklarından siz onlara dokunup sevdiğinizde radyasyonu tüylerine aktararak yaladıklarında hayvanların tiroidlerine zarar vermiş olursunuz.

• Yaşlı olan hayvanları da yaşlı kişiler gibi düşünerek sizin radyasyonunuzdan etkilenmelerine izin vermeyiniz.

TEMİZLİK

• Çamaşır ve yatak çarşaflarınızı makinede ayrı olarak 2 kez yıkayınız.

• Dokunduğunuzu düşündüğünüz her yeri ıslak mendil ile siliniz veya eldiven kullanınız.

• Tuvaleti kullandıktan sonra İKİ KEZ sifonu çekmeyi unutmayınız. Çamaşır suyu kullanmayınız.Çamaşır suyu radyasyonu havaya karıştırır.

• Tuvalet temizliğinde ıslak mendil ile oturulan bölümü kullandıktan sonra siliniz.

• Giyindiğiniz çamaşırları ve yatak çarşaflarınızı iki kez diğer çamaşırlardan ayrı olarak makine da yıkayınız.

• Kullanılıp atılabilir plastik çatak bıçak ve çiğnenmiş sakızlarınızı ağzı sıkı bağlanmış bir plastik çöpe koyup üzerine de uyarı yazarak çöpe atınız.

EMZİREN ANNELER

• Bebeğinizi emziriyorsanız atom almayı doktorunuz ile konuşarak erteleyebilirsiniz.

• Emziren bir anne iseniz sütten kestikten 6 hafta sonra atom alacak şekilde planlamanızı yapınız.

• Atom aldıktan 3 ay sonra emzirmeniz ideal olan zamandır.

CİNSELLİK

• İzolasyon sürecini tamamlayınız.

• İzolasyon sürecinden sonra 2 hafta kondom kullanarak cinselliğinizi yaşayabilirsiniz.

• Radyasyonun tükrük ve ter ile insandan insana aktarıldığı göz önünde bulundurursak atom alındıktan 3 hafta sonra öpüşmek sağlıklı olacak

Sağlıklı günlere…

Uzm. Psikolog ALMILA ŞEN